Vill dela med mig av en grym video där Thomas Myers förklarar lite om vad bindväv är och vad bindväven har för funktion i kroppen, och varför det är viktigt att ta hänsyn till bindvävsstrukturer i träning och kroppsterapi. Jag rekommenderar att läsa hans bok Anatomy Trains som behandlar ämnet på djupet.
Boken finns att köpa här på http://www.anatomytrains.com/product-category/books/
Glöm inte att titta in på Kroppsakademiens hemsida: Kroppsakademien - idrottsmassage och massage i Göteborg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar